Do svojej mysle si natrvalo vložte vlastný obraz, obraz úspešného človeka. Pevne sa ho držte . Nedovoľte, aby vybledol. Vaša myseľ sa ho bude snažiť rozvíjať.
Dr. Norman Vincent Peale

Ako byť asertívny?

Každý z nás sa občas dostane do situácie, kedy presne vie a cíti, že musí povedať „NIE“ a predsa to nedokáže. Keď Vám rozum hovorí, aby ste to stopli, no Vy to nedokážete kvôli silným emocionálnym väzbám, alebo kvôli strachu. Koľkokrát som počula aj ja od niektorých žien, že už nedokážu ďalej znášať to psychické, alebo fyzické týranie, ale nedokážu povedať: „STAČILO“! Koľkokrát sa Vám stalo, že niekto zneužíva Vašu dobrosrdečnosť, že viete, že nemôžete, ani by ste už nemala pomáhať v nejakej situácii, lebo Vám to ubližuje, ale kvôli niečomu nedokážete povedať „NIE“?! Práve schopnosť dokázať povedať NIE je asertivita. Ľudí delíme do troch skupín, a to na agresívnych, pasívnych a asertívnych. Agresívnych ľudí asi poznáme veľmi dobre :) , sú to ľudia, ktorí neustále útočia, ktorí nikdy nenesú zodpovednosť za svoje činy, ale neustále obviňujú svoje okolie. A prečo to robia?

Čítať ďalej: Ako byť asertívny?

Doplnkové informácie